The autumn Smoothie

If you don’t love smoothies, then this recipe has to need to convince you.

A fresh fruit smoothie prepared in five minutes. It’s perfect for to face the wind and the cold of autumn. This is a recipe for make a beverage enriched with vitamins for the children or parents. A yoghurt based smoothie with pear and kiwi. It is ideal for the snack or the dessert.



Serves 4

Difficulty :  note-1-etoile (low)

Price :    2-euros

Time : 10 minutes

Materials : Blender


  • 4 pears
  • 4 kiwis
  • 1 plain yoghurt 
  • 1 tablespoon of honey

The preparation of fruits:

  1. Peel the fruits
  2. Cut pears and kiwis in pieces

The preparation of smoothie:

3. In the first place, blend the yoghurt and pears
4. In the second place, add the pieces of kiwis and a tablespoon of honey
5. You can serve the smoothie directly or leave it in fridge for serve it fresh

Fruits and smoothie



TIPS of OPERAL FOOD :  For to get a smoothie very fresh, you can add ice cubes during you blend.

    4 enfants à table noir et blanc

  TASTER : « It is a perfect recipe for a breakfast with a lot of vitamin. This smoothie could macth very well with a cake or pancakes for the Sunday breakfast. »


Thank you for your attention. Please feel free to post your suggestions or question in a comment. I wish you a good reading and let’s go cooking !



3 réflexions sur “The autumn Smoothie

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:


Vous commentez à l'aide de votre compte Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )


Connexion à %s